CBD ABC
A legfontosabb alapfogalmak és tudnivalók mielőtt CBD olajat veszel
1. CBD olaj
A CBD olaj a cannabis növény leveléből és virágzatából kerül előállításra. ( A képen egy szárított cannabis virágzat látható. ) A növény szárított virágzatát és a kisebb virág körüli leveleket kiszárítják, majd a rendelkezésre álló kivonási eljárások egyikével ( CO2 vagy Etanol ) kivonják belőle a CBD-t és más cannabinoidokat, valamint a terpéneket. Az így kapott magas koncentrációjú, gyantaszerű masszát valamilyen növényi olajjal hígítják, hogy elérjék a megfelelő koncentrációt, vagyis hogy egységnyi olaj mennyi CBD-t tartalmazzon. A nyers kivonat igénytől függően átmehet még több tisztítási lépcsőn is, de a végeredmény minden esetben egy több kannabinoidot és terpént tartalmazó olaj.
2. Kendermagolaj
Ahogy a nevében is benne van, ez az olaj kendermagból készül. Étkezési olaj, ami optimális arányban tartalmaz OMEGA3 és OMEGA6 zsírsavakat, DE nincsen benne CBD! Na jó, hazudtunk. Van benne, 6.66 és 63.40 μg/mL mennyiségben. Ez annyit jelent, hogy nagyjából 30ml kendermagolajat kellene elfogyasztanunk, hogy 1 mg CBD kerüljön a szervezetünkbe.
Összehasonlításképpen: Egy 5%-kos CBD olaj egy cseppjében több mint másfélszer ennyi CBD van!
3. Széles spektrum & Teljes spektrum
Széles spektrumú egy CBD olaj, ha CBD-n kívül más kannabinoidot és gyógyhatással rendelkező illóolajokat, másnéven terpéneket is tartalmaz.
A cannabis növényben nagyobb mennyiségben megtalálható kannabinoidok a CBD mellett:
CBDA / THC / CBG / CBN / CBC Ezek és a terpének, külön-külön is értékes vegyületek, de együtt, erősítik egymás hatását. A széles és teljes spektrumú CBD olajok közötti legalapvetőbb különbség, hogy a széles spektrumú olajok nem tartalmaznak THC-t. A széles és teljes spektrumú CBD olajok rendelkeznek a legszélesebb terápiás sávval, ezek a legértékesebb termékek.
Mire van szükségem? Teljes, vagy széles spektrumú CBD olajra?
Az esetek többségében jobb a teljes spektrumú CBD olaj, mert szélesebb terápiás sávval rendelkezik, de ez korán sem jelenti azt, hogy a széles spektrumú CBD olajok hatástalanok lennének. Használj széles spektrumú terméket:
- Fejfájás, migrénes panaszok
- Depresszió
- Epilepszia
- Gyulladásos bélbetegség ( IBD ) esetén, vagy abban az esetben, ha a THC használatának kizáró okai vannak!
Kizáró ok lehet, ha olyan munkahelyed van, ahol drogtesztet végeznek, illetve ha skizofréniát, vagy a depresszió súlyosabb típusát állapították meg nálad, mivel a THC felerősítheti az ilyen betegségekkel járó szorongást.
Minden más esetben használj THC-tartalmú, teljes spektrumú CBD olajat, különösen akkor, ha daganatos betegség kezelése a cél.
Hivatásos sportoló vagyok, akit WADA rendszerben tesztelnek?
Ebben az esetben széles és teljes spektrumú készítményt sem használhatsz! A legfrissebb WADA ( Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség ) döntés értelmében, az élsportolók számára kizárólag a CBD használata engedélyezett, tehát semmilyen más kannabinoid!
4. A helyes cseppszám
Sajnos sok olyan termékleírással találkozunk, ahol nem jól adja meg forgalmazó az üvegben található cseppek számát és ebből adódóan az egy cseppben meglévő hatóanyag mennyiségét. Az ilyen esetekben szinte mindig nagyobb hatóanyag-tartalmat jelölnek, mint a valós. Az egy cseppben lévő CBD mennyisége fontos adat, mert ez alapján állítod be a napi adagot!
Többször megszámoltuk:
Egy 10 ml-es üveg nagyjából 300 csepp CBD olajat tartalmaz +- 4-5 csepp
Értelemszerűen egy 30 ml-es üvegben 900 csepp CBD olaj van +- 4-5 csepp
Ha tehát azt látod egy 500 mg-os, 10 ml-es termék leírásában, hogy 2 mg hatóanyagot tartalmaz cseppenként, akkor az nem helyes, mert valójában csak 1.66 mg CBD van egy cseppben. 500 / 300 = 1.66
5. Mennyi CBD-t használjak?
Erre nincsen pontos válasz. Egyénenként és betegségenként eltérő lehet a szükséges CBD bevitel. Amit tudunk, hogy THC-tartalmú cseppekből nem szabad korlátlan mennyiséget használni, a THC lehetséges tudatmódosító hatása miatt.
Megjegyzés: a THCT-t tartalmazó CBD olajok THC tartalma, maximum 0.2%, ami nagyon kis mennyiség, ezért még az ilyen olajból is jelentős mennyiséget kellene fogyasztani, ahhoz, hogy érvényesülni tudjon a THC tudatmódosító hatása.
Sok esetben megfigyelték, hogy a csak CBD-t tartalmazó készítmények fordított U alakú hatásgörbével rendelkeznek, vagyis a dózis növelésével egy ponton túl, már nem erősödik és utána az adag növelésével, csökken a termék hatékonysága. Ha olyan terméket veszel, ami csak CBD-t tartalmaz, akkor egy ponton túl, hiába növeled az adagot, nem fogsz kedvezőbb eredményt elérni. Szerencsére a fordított U alakú hatásgörbe nem vonatkozik a széles és teljes spektrumú CBD olajokra. Az Ő esetükben a mennyiség növelésével nő a hatás és a maximális dózis elérése után, további mennyiségnövelés esetén a hatás nem csökken, hanem szinten marad.
Kicsivel kezdd, fokozatosan növeld a mennyiséget és tartsd az adagot 4-7 napig. Ha nem tapasztalsz hasmenést, túlzott fáradságot, akkor akár duplájára is növelheted a napi adagot. Ott állj meg, ahol már érzed az olaj hatását. Ez megnyilvánulhat a jobb alvásban, nyugodtabb, jobb közérzetben, a fájdalomérzet csökkenésében. Ha egészséges vagy és csak megelőzés céljával használsz CBD olajat, akkor körülbelül napi 40 - 50mg CBD elegendő lehet.
CBD használat előtt egyeztess a kezelőorvosoddal!
Terhesség és szoptatás alatt ne használj CBD-t, mert
nem áll rendelkezésre elegendő információ a vegyület magzatra gyakorolt hatásával kapcsolatban.
6. CBD és gyógyszerhasználat
Ha gyógyszert szedsz, akkor mindenképpen vedd figyelembe, hogy a legtöbb gyógyszer ugyanazt a csatornát használja felszívódáshoz, mint a CBD. Emiatt a késleltethetik, felerősíthetik egymás hatását. A legtöbb esetben elég, ha a gyógyszer és a CBD olaj bevétele között legalább 3 óra szünetet tartasz, de vannak gyógyszerek/kezelések, amelyek mellett egyáltalán nem javasolt CBD-t használni!
Ilyenek a :
- Citosztatikus kezelések
- Műtétek előtt, mert késleltetheti a fájdalomcsillapító hatását
- Orális daganatellenes szerek használata esetén
- Szteroidok ( csökkentik a CBD hatékonyságát )
- Vérhígítók ( kivéve Aspirin Protect és Pradaxa )
- A legtöbb vérnyomáscsökkentő készítmény
Vitaminokkal nem lép kölcsönhatásba a CBD, használhatóak együtt.
7. Hogyan működik a CBD?
A CBD és a többi kannabinoid szervezetünk egyik fő biológiai szabályzójával lépnek kölcsönhatásba, amelyet endokannabinoid rendszernek hívunk. Ez a rendszer segíti szervezetünket az optimális zónában működni és hatással van több létfontosságú folyamat működésére is. Szabályozza többek között az étvágyunkat, a hangulatunkat és az alvás ciklust is. Fontos részét képezik a CB1 és CB2 receptorok, amelyek egész testünkben megtalálhatóak. A CBD, illetve a cannabis növényben található megannyi egyéb hasznos vegyület, ezeknek a receptoroknak a működésére vannak hatással. A CB1 és CB2 receptorok egész testünkben megtalálhatóak, a központi idegrendszertől a létfontosságú szervekig. Ezért is lehetséges, hogy a CBD olaj olyan széles terápiás sávval rendelkezik, olyan sokféle panaszra gyógymódot jelenthet.
